Rutinas digitales que el socio abre en el celular
La rutina en papel se moja, se pierde y se copia mal. La foto por WhatsApp se hunde entre los memes a los dos días. Acá el profe arma la rutina una vez y el socio la tiene siempre, con el video de cada ejercicio y el peso que levantó la última vez.
Hoy
- ✕Imprimís rutinas y gastás en insumos gráficos todos los meses.
- ✕Explicás el mismo ejercicio diez veces por semana.
- ✕Para cambiar un ejercicio hay que rehacer la hoja entera.
- ✕No sabés si el socio la está haciendo ni con cuánto peso.
Con GymApp
- ✓Rutinas por día y por bloque: entrada en calor, principal, accesorios.
- ✓Un video corto en cada ejercicio, grabado por vos, con tu técnica.
- ✓El socio registra la carga de cada serie y ve su progreso.
- ✓Cambiar un ejercicio es un botón, y conserva series, reps y descanso.
- ✓Bloques AMRAP, EMOM, Tabata y For Time con cronómetro en el celular del socio.
Se arma una vez y se usa muchas
Una rutina puede quedar como plantilla del gimnasio y asignarse a cuantos socios quieras. Cuando uno necesita algo distinto, se le arma su copia personal sin tocar la de los demás.
AMRAP, EMOM, Tabata y For Time, con cronómetro
No todo se cuenta en series y repeticiones. Marcás un bloque como AMRAP de 12 minutos, EMOM, Tabata o For Time, y el socio lo hace con un cronómetro en el celular que vibra en cada ronda. Al terminar anota sus vueltas o su tiempo, vos lo ves en vivo, y la próxima vez él sabe cuánto tiene que superar.
El profe ve qué pasó de verdad
Cuántos días entrenó, qué ejercicios completó y con cuánto peso. No lo que dice que hizo: lo que quedó registrado mientras entrenaba.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que cargar todos los ejercicios desde cero?
Los cargás una vez y quedan en la biblioteca del gimnasio para siempre. Cada uno con su nombre, su descripción y el video que vos le grabes, que es lo que hace que se vea tu técnica y no la de un canal cualquiera.
¿Puede usarlo un profesor que trabaja solo, sin gimnasio?
Sí. Un profesor independiente arma sus rutinas, las asigna a sus alumnos y les cobra igual que un gimnasio. No hace falta tener local.
¿Sirve para CrossFit o clases funcionales?
Sí. Armás el WOD como lo planificás vos: bloques AMRAP, EMOM, Tabata o For Time con su cronómetro, superseries encadenadas sin descanso, y ejercicios por tiempo como una plancha. El resultado de cada socio queda registrado.
Probalo con tu gimnasio
30 días gratis, sin tarjeta. Cargás tus planes y tus socios, y si no te sirve no pagás nada.
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